Нутрицевтики

БАД. Существует ли «волшебная таблетка»? Все, что нужно знать о нутрицевтиках, — в одном курсе

• Что такое витамины и минеральные вещества. Проблема дефицитов. Почему так важно восполнять дефициты. Откуда берутся дефициты.
• Зачем нужны БАДы. Нормативно-правовая база по БАД. Как читать этикетки. Антагонизм и синергизм. Формы и биодоступность. Сертификаты качества.
• Причины и симптомы дефицита, формы и дозировки, особенности приема и взаимодействия, примеры нутрицевтиков: Витамин В1. Витамин В2. Витамин В3. Витамин В5. Витамин В6. Причины и симптомы дефицита, формы и дозировки, особенности приема и взаимодействия, пр
• Причины и симптомы дефицита, формы и дозировки, особенности приема и взаимодействия, примеры нутрицевтиков: Витамин А. Витамин D. Причины и симптомы дефицита, формы и дозировки, особенности приема и взаимодействия, примеры нутрицевтиков: Витамин К. Витами
• Что такое витаминоподобные вещества. Жирорастворимые витаминоподобные вещества. Биофлавоноиды. Холин. Витамин Н (В7). Инозитол. L-карнитин. Липоевая кислота.
• Последовательность работы с ЖКТ. Заживление слизистых. Нормализация кислотности. Поддержка работы желчного пузыря. Поддержка работы систем детоксикации. Ферментативная активность. Микробиом.
• БАДы для расслабления, снижения стресса, улучшения сна. Тонизирующие БАДы для повышения энергии. Адаптогены.
• Кальций. железо. магний. йод. селен. цинк. медь. сера. хром. марганец. молибден. кремний. бор. натрий. хлор. калий.
• Аптечка при ОРВИ, простуде. Аптечка при запоре. Аптечка при диарее, отравлении. Аптечка при перелетах. Аптечка в морское путешествие. Аптечка при травмах. БАДы при головной боли. БАДы при приеме алкоголя. БАДы при укусах насекомых.
• Разберем 4 кейса
• Витамины и минералы; Гайд по нутрицевтикам