Инструктор по йоге — переподготовка

Курс профессиональной переподготовки «Инструктор по йоге» по всей России. ✓ Дистанционное обучение ✓ Получение диплома с бесплатной доставкой ✓ Цена 23 080 руб.

• Способы оценки психологических и физиологических особенностей человека.
• Правила проведение инструктажей и персональных занятий по йоге.
• Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации.
• Особенности развития двигательных способностей у детей.
• Методы совершенствование личной практики.
• Принципы правильного планирования и организации групповых и индивидуальных практик.
• Основы стретчинга и методики развития гибкости.
• Основные дыхательные техники пранаямы.
• Показания и противопоказания к занятиям йогой.
• Методы контроля за правильностью выполнения упражнений и техника безопасности.
• Гигиенические основы физической культуры и спорта.
• Основные трактаты по йоге (Хатха-йога-прадипика, Гхеранда-самхита, Шива-самхита, Йога-сутры Патанджали, Шандилья-панишада).
• История возникновения и распространения йоги.
• Базовые принципы при работе с телом и сознанием.