Гид Курсов
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания
Московский Институт Психологии
Реклама. АНО НАУЧНАЯ АНО МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ, ИНН 9725041321, erid: 2VfnxvoNy3e

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Управление HR и персонал Управление персоналом 2 месяца

Основы стресс-менеджмента – это курс, направленный на формирование навыков эффективного взаимодействия со стрессовыми ситуациями, преодоления стресса. Задача стресс-менеджмента – снизить негативное влияние стресса, повысив качество жизни и поддержать активный образ жизни.

28 000 ₽
Рассчитать расходы
Длительность: 2 месяца
Открыть курс на сайте школы Вернуться к подборке Найти альтернативу

О курсе

Основы стресс-менеджмента – это курс, направленный на формирование навыков эффективного взаимодействия со стрессовыми ситуациями, преодоления стресса. Задача стресс-менеджмента – снизить негативное влияние стресса, повысив качество жизни и поддержать активный образ жизни.

План обучения:
  • Введение в психологию стресса и стрессменеджмент
  • Психофизиология стресса
  • Способы борьбы со стрессом
  • Наиболее эффективные стратегии преодоления стресса
  • Определение ведущей копингстратегии
  • Стресс во время общения

Результат обучения — удостоверение
Тип обучения — курс
Сложность — для новичков
Продолжительность — 2 месяца

Курсы по Управление персоналом

51 курс